自炊、もう無理!挫折を乗り越え続けるずぼらでもできた習慣 自炊が続かない、料理が苦手、献立作りが面倒で挫折したあなたへ。無理なく自炊を続けるための簡単なコツや、日々の生活に取り入れやすい習慣をご紹介します。少しの工夫で食卓を豊かにする、自炊限界民必見のヒント… 壊れかけた冷蔵庫。修理か購入?悩み抜いた末の最終決断 一人暮らしで冷蔵庫が故障し、修理か買い替えかで悩んだ体験を紹介。費用を比較した結果と、アイリスオーヤマの冷蔵庫を選んだ理由を詳しく解説します。